说好E级异能怎么全是SS级第38章 针对性训练计划制定

育徒阁训练室被划分成四个清晰的训练区地面用不同颜色的胶带标注出边界——东侧是苏晓的“光系强攻区”立着三排从10米到25米不等的精准靶心靶心中心的红点直径从3厘米缩小到1厘米；西侧是李瑶的“风系速防区”悬挂着12个可360度旋转的自动石子发射器模拟多方向突袭；南侧是赵灵儿的“植物控制区”铺着半米厚的营养土散落着不同种类的植物种子；北侧是陈曦的“钢铁防御区”放置着一台能调节攻击强度的“压力测试机”旁边还堆着几块用于反震测试的坚硬石板。

林默站在训练室中央手里拿着一份打印好的“赛前针对性训练计划表”表格上详细标注着四人每天的训练内容、目标数据和配合节点。

他看着眼前摩拳擦掌的四徒语气清晰地说：“距离校内异能小赛还有7天我们每天训练6小时上午练单人核心能力强化下午练团队协同衔接晚上做战术复盘。

目标很明确：苏晓的光刃要能破B级防御李瑶的风墙要挡住多方向突袭赵灵儿的控制范围要覆盖整个比赛场地陈曦的能量膜要能反震15%的攻击伤害。

” 苏晓：光系强攻——精准破防能量续航 苏晓走到光系强攻区拿起光系能量杖指尖的金白色光粒瞬间凝聚成一道锋利的光刃。

林默走到她身边手里的能量探测笔对准光刃：“目前你的光刃强度是98标准单位能破普通B级防御但雷霆队周磊的雷系护盾强度有102你需要把强度提升到105以上同时还要保证能量效率——之前你连续释放5次光刃就会消耗40%能量比赛时至少要撑10次。

” 他指着最远处的25米靶心靶心中心的红点只有1厘米：“用‘三阶靶心训练法’：先打10米靶连续10次命中红点；再打20米靶同样10次命中；最后打25米靶目标5次命中。

每次光刃释放后用‘能量循环技巧’回收10%的散逸能量我会用探测笔实时监测你的能量消耗。

” 苏晓深吸一口气能量杖对准10米靶心。

金白色的光刃划破空气精准命中红点探测笔屏幕显示“强度98能量消耗8%回收1%”。

她按照林默教的技巧在光刃消散的瞬间意念集中在散逸的光粒上让一部分光粒重新回到能量杖——第二次释放光刃时探测笔显示“能量消耗7%回收1.2%”。

“很好就这样保持！”林默点头“等你能在25米靶连续5次命中我给你传输‘光刃聚能’经验包能帮你把强度再提5个单位。

” 李瑶：风系速防——快速响应攻防一体 李瑶走到风系速防区双手结印淡青色的风墙瞬间在身前展开。

林默按下自动发射器的开关12个发射器同时启动石子从上下左右四个方向射向风墙——之前李瑶的风墙响应需要0.5秒总有1-2颗石子能突破防御而这次她盯着发射器的指示灯在石子射出的瞬间风墙就完成了调整将所有石子挡在墙外。

“响应速度比之前快了0.1秒但还不够。

”林默调高发射器的速度“雷霆队的周磊速度能达到20米/秒他的闪电突袭比这些石子快3倍你需要把风墙响应时间缩短到0.3秒还要练‘风遁+风墙’的衔接——比如你用风遁绕到对手侧面同时在队友身前留下一道临时风墙防止偷袭。

” 他让苏晓站在李瑶对面模拟对手释放光刃：“苏晓你每隔2秒释放一道光刃从不同方向攻击；李瑶你用风遁躲避的同时在陈曦身前布风墙保护她不被误伤。

” 苏晓的光刃连续射出李瑶的身影在训练室里留下一道道青色残影风墙则像随行的护盾每次都精准地挡在陈曦身前。

经过10分钟的磨合李瑶的风遁和风墙衔接越来越流畅风墙响应时间也稳定在了0.3秒。

“接下来练‘风刃反击’”林默补充道“等你挡住攻击后立刻释放一道短距离风刃反击打对手一个措手不及这对对付绿藤队的方卉很有用——她的荆棘布置需要时间反击能打乱她的节奏。

” 赵灵儿：植物控制——范围覆盖多能协同 赵灵儿蹲在植物控制区指尖的翠绿微光渗入营养土很快一株藤蔓从土壤里钻出来朝着远处的模拟靶心延伸。

林默拿着卷尺测量藤蔓的长度：“目前你的控制范围是25米比赛场地是30米×30米你需要把范围扩展到30米还要能同时操控3种植物——藤蔓负责束缚毒雾草负责减速感知草负责预警。

” 他递给赵灵儿一袋“快速生长剂”：“用‘多植物协同训练法’：先让感知草在30米范围内形成预警网只要有模拟目标进入感知草就会抖动；然后藤蔓立刻缠住目标毒雾草同时释放雾气减缓目标速度。

记住三种植物的能量分配要合理藤蔓占50%毒雾草30%感知草20%别让其中一种能量耗尽。

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