师生心理学江湖对话手册第112章 课体育课上一掌欲向通天处先明掌下有分寸

暮春的雨打在老武术馆的瓦檐上教授握着陈一涵的手腕让他感受掌根从胸口向前顶出的力道。

“这通天掌看着是砸下去的狠劲其实藏着‘通天’的门道。

”围坐的刘佳佳、顾华、廖泽涛、小景云都往前凑了凑——他们以为要学“一掌断命”的绝招没想到教授从“腿直如柱”聊到了道家的“立则不殆”从“腰拧如弦”扯出了心理学的“情绪收放”甚至拿膻中穴的医学图讲透了“力与德”的平衡。

两个小时里没人碰沙袋只听教授拆解：让总爱耸肩的廖泽涛体会“沉肩送掌”说这是“把浮躁按进骨头里”；给总发力散乱的刘佳佳纠正“三直一拧”笑她“杂念比劲还乱”；拿顾华看过的社会新闻举例——那个在争执中挥掌伤人的青年输在不懂“收掌护中”不仅是防反击更是给冲动留条“回头路”。

最后教授抹了把脸上的雨水：“通天掌的‘通天’不是让掌够着天是让你借这掌看见自己心里的‘天’——什么时候该让劲往上走什么时候该让掌往下收。

” 一、掌风里的“收放哲学” “先看这掌怎么‘立’。

”教授甩开伞赤脚站在积水的木地板上后腿一蹬膝盖绷直如挺杆前腿微屈似弓架“腿直不是硬挺是让大地的劲顺着骨头往上爬。

道家说‘地载万物’你们踩在地上觉得是自己站着其实是地在托着你——这就是‘整劲’的根。

” 小景云踮脚试了试差点滑倒：“教授我腿一直就晃像踩在棉花上。

” “因为你心里没‘根’。

”教授扶稳他“上次你说考试没考好练拳时满脑子‘我不行’腿就成了摆设。

心理学叫‘躯体化投射’你把焦虑‘踩’进了脚底大地自然托不住你。

”他突然看向顾华“你读《道德经》总说‘企者不立’现在懂了吧？腿直是‘立’心里不慌才是‘不殆’。

” 顾华点头：“就像树长得直先得根扎得稳？” “正是。

”教授顺势拧动腰部脊椎如拧干的毛巾发出细微声响“再看这腰拧——你们以为是使劲拧？错了是像上发条先收再放。

”他让刘佳佳摸自己的腰“你看拧的时候肌肉是收的劲却在里头转这叫‘曲则全’。

就像你跟同学吵架先憋住那口气不是怂是让劲转个弯变成解决问题的力。

” 刘佳佳脸一红：“我上次跟室友吵越说越急跟没拧的腰似的劲全散了。

” “所以要练‘三直一拧’。

”教授竖起三根手指“腿直是‘立得住’腰拧是‘转得开’臂直是‘走得正’劲透是‘沉得深’——合起来就是把乱七八糟的劲拧成一股绳。

心理学叫‘资源整合’道家叫‘抱一为天下式’。

” 雨停了阳光从窗缝钻进来照在墙上的医学图上。

教授指向标着“承浆穴”的位置：“但你们得先懂这掌有多狠。

掌根砸在下巴下颌骨能裂成两截；拍在膻中穴心脏能跳得‘乱了拍子’。

”他顿了顿声音沉下来“十年前有个学员练这掌入了迷跟人起冲突时没忍住一掌拍在对方胸口。

” “后来呢？”小景云小声问。

“对方胸骨骨折主动脉破了抢救了三天才脱险。

”教授看着地面“那学员后来跟我说掌出去的瞬间他看见对方眼睛里的恐惧才明白自己练的不是‘本事’是‘凶器’。

” 陈一涵皱眉：“那学这掌干嘛？” “就像学医要学解剖不是为了杀人是为了知道‘哪里碰不得’。

”教授拿起伞往地上一戳伞柄直挺挺立着“道家说‘慈故能勇’知道掌下有‘人命’才敢说‘守护’。

”他示范出掌后的收势：“击中后立刻回胸前护住心口。

这动作看着简单其实是在心里划道线——劲能出去但不能‘脱缰’。

就像你们以后工作、恋爱有脾气可以发但得留个‘收掌’的余地。

” 廖泽涛突然问：“那‘劲透’不是要往深里打吗？” “傻小子。

”教授笑了“劲透是‘能’收掌是‘敢不’。

就像你有能力考第一但知道别把同学逼得太紧；有本事赚钱但知道别占不该占的便宜。

这才是‘通天’的真意——能往上走更能往下收。

” 夕阳把影子拉得老长教授让所有人站成一排练收掌的动作。

刘佳佳的掌总回不到胸口教授敲了敲她的胳膊：“别往前够往回找——心里的‘分寸’比掌根的劲更重要。

” 二、思考题 1. 教授说“腿直是立住身心稳是立住命”你有没有过“劲用错了地方”的时刻？后来是怎么找到“收劲”的分寸的？ 2. 如果你有“一出手就能改变局面”的能力（比如说服力、执行力）会像练“收掌护中”那样给自己定哪些“不滥用”的规矩？ 这篇故事把通天掌拆成了可触摸的人生课：“腿直如柱”是扎根的定力对应着在浮躁里站稳脚跟的智慧；“腰拧如弦”是收放的弹性藏着把冲动转化为力量的密码；而对“掌根之狠”的敬畏则是成年人最该修的“底线感”。

就像教授说的真正的“通天掌”从来不是掌能通天是掌下有“人”心中有“度”。

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