我等你多年第三十六章 训练

操场上吹着微风今天是个阴天风一吹在身上还是让人起鸡皮疙瘩。

体育老师对三千米的同学进行指导培训因为报名的同学不多这又是一个考验耐力的项目所以学校会安排参加的同学在运动会之前进行一段时间的训练。

周舟看见古潇走过来的时候忍不住拍一边的唐纤纤因为人少高一高二是一起训练。

唐纤纤偏头正看见古潇边走过来边扎起马尾挽成一圈固定在头上加上一身运动装人更清爽舒服。

等古潇走过来还是周舟先开口：“潇潇姐。

” 古潇点点头站在高二这一列加上她一共就六个三女三男。

高一倒是挺多的几乎是他们两倍。

唐纤纤和旁边的女生聊着天。

老师吹一声口哨队伍安静下来。

“男孩一组女孩一组不分年级。

” 唐纤纤排在队前古潇在队尾。

老师的意思是让跑的快的能在前面带带节奏最后体育老师刚好是唐纤纤的老师记得这女生开学体测八百米是第一。

让她在队里带女生的速度。

剩下的不太了解古潇看着人高腿长就把她放在唐纤纤后面了。

训练的目的是提高耐力速度并不是最重要的能坚持下来就好了。

女生跑到第四圈的时候队里有两个女生就已经坚持不住了。

参加三千米的分两种一种是唐纤纤为代表的有这个实力参加的另外一种是挑战自我释放压力的。

这一段也是最难的因为这个时候开始感到累和力竭跑到最后的时候肌肉到达一定的状态就会习惯这样的感受。

因为古潇在身后唐纤纤从开始就想拉开距离古潇稳稳地跑着到第四圈唐纤纤与她之间越来越近直到第五圈唐纤纤因为太累速度已经十分缓慢。

等她看到古潇超过自己又想加速古潇也没有被她的节奏扰乱。

那边观察的老师却已经在边上看得着急。

古潇的爆发力是在最后四百米体现的。

那个时候她超过自己跟前喘着粗气的唐纤纤唐纤纤从中间靠后的时候就知道今天自己意气用事。

只是一看到古潇她总是忍不住和她争个输赢。

等所有人迈过终点古潇觉得自己的打算没有错她向来做事之前会先思考就算是跑三千米也要计划一下自己的力气分配。

体育老师皱着眉：“咱们今天只是训练有的同学就体现了很强的竞争意识。

” “这也没有错有竞争意识是好的但是要在自己有这个能力竞争的时候。

” “我还是一句话跑三千米控制速度提高耐力很重要。

” 古潇缓过来也比唐纤纤早一会唐纤纤自知理亏。

体育老师本来想换古潇领队跑作为成年人他又多少知道这个年龄段的孩子的自尊心想了想还是没提出来。

“不过今天大家都坚持下来就很好明天增加路程。

” 有人哀嚎唐纤纤这个时候提出来：“老师我想到较后的位置。

” “我速度控制不好我觉得我不适合领队。

” 她这番话连一向知道唐纤纤的骄傲的古潇也愣了一下。

“那好那那个古潇你就领队我看你速度耐力都不错。

” 唐纤纤自己找了一个靠后面的位置她知道自己的确没有古潇好虽然承认这点她不乐意但是她唐纤纤各个方面优秀也是有原因的。

天色暗下来古潇走到校门口的时候看见程昱。

程昱是被周舟告知的周舟看到古潇的时候就给程昱发了一个短信。

“你怎么没告诉我？”程昱明显有点不开心。

古潇：“没必要。

” 她心里是真的这么觉得谁都有自己的事情。

程昱气闷又觉得古潇本来就是这个性格不能和她生气。

“我刚才在操场看了会。

” “啊？” 古潇刚才并没有看见他。

“你跑的太丑了我就走了。

” “你跑个三千米能云淡风轻？” 程昱本来想扳回一城这会又被古潇噎住。

任谁再美喘着气一脸通红碎发都被汗水黏住能继续保持平时的形象嘛。

古潇心里暗戳戳吐槽。

“不过好奇怪你一点都不臭。

” 程昱又要凑近来闻到处还有人惹得古潇东躲西躲脸上更红了。

这个时候程昱扑哧一笑她才知道他捉弄她古潇又瞪他。

放学路上晚风吹拂过两人的发古潇盘着的头发也松下来。

“累吗？”程昱问。

“累啊。

”刚才跑完后她及时压了压腿又揉了揉不过明天肌肉估计还是会有点酸痛。

“回去洗个热水澡自己揉揉。

”程昱想让她实在太累也不要勉强自己但是又觉得说这个话没必要古潇自己决定了他应该支持她也不是自不量力的类似周舟的那种人。

“知道了。

” 程昱把她送回家他又来做饭给古家姐弟吃让古潇尽量休息。

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